重庆海参的十大滋补成效

 成效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补

 海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调理性激素的功用，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特别成效。别的，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，特别对生殖功用作用突出，对促进性功用的进步很有协助。别的，海参中的很多元素对改进和调度女人内分泌，促进体内良性循环都有很大的协助。

 成效二：增强体质 调整机体免疫力

 常食海参的人很少伤风，因海参中所含的丰厚的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功用所有必要的物质，能防备疾病感染，调整机体的免疫力，对伤风等传染性疾病有很好的防备功用。

 成效三：推迟衰老

 海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲惫、防治皮肤衰老、美容等成效。别的，精氨酸还有促进人体细胞再生和机体损害修正的才能。

 成效四：改进睡觉 进步记忆力

 食用海参对改进睡觉、进步记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特别作用，所以食用海参对改进睡觉有显着作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对康复大脑疲惫，增强记忆才能也有重要成效。

 成效五：抗疲惫

 海参中含有丰厚的酸性粘多糖和精氨酸，有显着的机体调理功用和抗疲惫作用。别的，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲惫，调理神经系统的功用。

 成效六：调理血脂

 常常食用海参可以防备心血管病、降血压、激起造血功用、按捺胆固醇的组成、调理血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢进程，具有避免脂肪肝形成的作用。

 成效七：调理血糖

 糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中下降血糖活性，按捺糖尿病产生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。

 成效八：抗肿瘤 抗辐射

 海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的按捺作用。钼元素能防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有作用，酸性粘多糖有显着的调理机体生理功用，增加抗癌活性，按捺癌细胞的作用。

 成效九：改进骨质疏松

 经常食用海参可以防备儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰厚的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对防备婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼反常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特别作用。

成效十：促进生长发育

 食用海参有助于促进生长发育。海参中丰厚的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调停、创伤愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储藏和工作中起着重要作用。现代医学研讨标明，海参体内拥有支持再生的奥秘营养物质，这些营养物质可以使人体创伤修正和再生，在医药及药理方面有重要价值。

本文由重庆海参整理