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重庆即食海参的简略最佳吃法重庆即食海参的简略最佳吃法 即食海参，顾名思义是能够开袋即食，不过，即食海参可不止一种吃法，要吃到好吃的海参，又能坚持海参的养分价值，就来学学即食海参的做法吧！
一、海参小米粥材预备：即食海参、小米、排骨、调味品 制造过程： 1、将即食海参开袋，用水冲洗后，再切成小块备用。 2、将小米洗净备用。 3、将排骨洗净，切成小块摆入盘子里备用。 4、将小米与海参、排骨一起放入清水锅内，武火煮滚。 5、将武火改文火持续煮，并依据个人口味放盐调味即可。 二、凉拌海参 食材预备：海参、蒜泥、香菜、调味品 制造过程： 1、将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁备用。 2、在海参碎末上加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可。 三、海参蒸蛋 预备资料：即食海参一只，切成碎丁；鸡蛋一只、适量的盐，胡椒粉等 制造过程： 瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，海参丁放入，盐少量，胡椒粉少量，搅拌均匀，假如喜欢香菜、生姜，能够放入一点。 将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可。也能够放在微波炉里蒸10-15分钟。 海参蒸蛋是非常适合家庭保健的一种吃法，做法很简略，但是养分丰富，味美香糯。 本文由重庆即食海参整理 |
