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重庆即食海参的简略最佳吃法

重庆即食海参的简略最佳吃法

 即食海参,顾名思义是能够开袋即食,不过,即食海参可不止一种吃法,要吃到好吃的海参,又能坚持海参的养分价值,就来学学即食海参的做法吧!

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 一、海参小米粥材预备:即食海参、小米、排骨、调味品

 制造过程:

1、将即食海参开袋,用水冲洗后,再切成小块备用。

2、将小米洗净备用。

3、将排骨洗净,切成小块摆入盘子里备用。

4、将小米与海参、排骨一起放入清水锅内,武火煮滚。

5、将武火改文火持续煮,并依据个人口味放盐调味即可。

 二、凉拌海参

 食材预备:海参、蒜泥、香菜、调味品

 制造过程:

1、将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁备用。

2、在海参碎末上加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可。

 三、海参蒸蛋

 预备资料:即食海参一只,切成碎丁;鸡蛋一只、适量的盐,胡椒粉等

 制造过程:

 瓷碗中倒入一点水,将鸡蛋打入,海参丁放入,盐少量,胡椒粉少量,搅拌均匀,假如喜欢香菜、生姜,能够放入一点。

 将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟,出炉即可。也能够放在微波炉里蒸10-15分钟。

 海参蒸蛋是非常适合家庭保健的一种吃法,做法很简略,但是养分丰富,味美香糯。

本文由重庆即食海参整理



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