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重庆海参的营养价值和成效重庆海参的营养价值和成效 1、健脑、益智、长寿 海参含有我们人体必需的18种氨基酸，胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，所以海参是我们生命的保鲜剂。
2、生血养血和促进钙质吸收 海参所含的角蛋白具有促进红骨髓造血功用，能够有用的改进贫血症状;它还含有天然活性钙，其补钙的作用是其他食物无法相比的。 3、促进伤口愈合 海参含有大量的精氨酸，它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损害后的修复有非常好的作用，可明显缩短康复时间。是手术患者的最佳补品哦。 4、增强人体免疫力 海参中的硒元素进步机体细胞免疫力，长时间食用海参你会发现，不易感冒、不易抱病。 5、美容养颜 海参中所含的胶原蛋白能够与传统中药的龟板胶、阿胶、鹿角胶相媲美，不仅能够生血养血、推迟机体变老，还可使肌肤变得细嫩、削减皱纹，削减、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而赋有光泽，并且食用海参是不会长胖的，男女均适用。 本文由重庆海参整理 |
