重庆海参的成效及效果

 日子中吃海参的人非常多，吃海参还有很大的学问，一天吃多少最为适合呢？老百姓都偏爱吃，究竟其养分价值有多高呢？

 自古以来，海参就作为一种价值极高的补养品被食用或许药用，海参有补养肝肾、强精壮阳的效果，天然成为了补养佳品。除了传统意义上的补养效果，海参还有许多奇特的成效，常食有益身体健康。

 海参性平；味咸、甘；归肺经、脾经、心经、肾经、肝经；可升可降；无毒。具体解释一下，就是海参的性质是平缓的，不温热也不寒凉。痛风的人不适合吃寒凉的食物，大部分水产品都是寒凉的，可是痛风的人吃海参没问题。海参的味道呢是咸的甜的。气机可升可降，具体说呢是先降后升。没有毒，能够长时间食用

1、抗疲惫

 海参中含有丰厚的酸性粘多糖和精氨酸，有显着的机体调理功用和抗疲惫效果。别的 ，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等养分素都具有快速消除疲惫，调理神经系统的功用

2、改进骨质疏松

 海参中含有丰厚的钙、磷、锰、铜等元素对防备婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、变形，牙质及釉质发育不良都有特别效果，具有抗炎效果。对于骨性关节炎具有必定的改进效果

3、防备心血管疾病

 海参岩藻多糖-降血脂，按捺血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎 患者及中、老年人，长时间坚持食用海参，对缓解病症和医治有杰出效果。

4、调理血糖

 糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中下降血糖活性，按捺糖 尿病产生的效果。而它所含有的钾对机体中胰岛素的排泄起着重要效果，含有的钒可使糖尿病 得到防治。

5、增强人体免疫力

 抗氧化剂是抗恶性流感，避免人体变老，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙按捺肿瘤， 提高机体细胞免疫力，按捺某些肿瘤的成长和转移，长时间食用后显着不易伤风、不易得病。现 已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和医治中。抗氧化剂是抗恶性流感，避免人体变老，防治肿瘤的重要元素。

6、抗癌灵丹

 海参毒素又称海参皂甙，在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含量很高。海参毒素是 一种抗毒剂，能按捺某些癌细胞的成长，同具有很强的抗霉菌效果。海参中所含的硒，能按捺 癌细胞及血管的成长，具有显着的抗癌效果。海参对抗癌有显着疗效，对恶性肿瘤的成长、转 移具有显著按捺效果，这已被科学所证明。

7、手术患者的最佳补品

 有人曾做过对比试验，两个病情附近，年纪和体重相差无几的手术患者，每天食用一 只海参的患者，会比另一患者提早20天左右全面恢复。因而，手术后病人、产妇、骨折外伤患 者、献血者或其他失血过多者，食用海参补血，恢复元气，复原状体，能显着缩短恢复时间。海参被称为"百补之首"和"补血之神"。

8、益精补肾　　

 重庆海参所含特别活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的效果，有按捺排卵和刺激宫缩效果，能改进脑、性腺神经功用传导效果，延缓性腺变老，添加性欲要 求等成效，抗疲惫、抗变老、补益肾精，壮阳效果及其显着。海参所含特别活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分。

 海参中的磷、锰、硒等元素对人体多种生物活动，特别对生殖功用效果突出，对促进性功用的提高有很大协助。海参中的许多元素对改进和调理女性内排泄，促进体内良性循环都有很大的协助。海参性微温，温助肾阳，摄命门之火，所以海参有滋阴养血，气血双补的成效

9、孕产妇的保健　　

 为孕产妇供给全面的养分保证，增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育供给丰厚的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的产生。

10、美容养颜

 海参中的胶原蛋白含量能够与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅能够生血养血、延缓机体变老，还可使肌肤充盈、皱纹削减，削减、消除面部色斑让皮肤看起来细腻 而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。

11.促进成长发育

 食用海参有助于促进成长发育。海参中丰厚的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的成长发育、免疫调解、创伤愈合 、生殖发育等生理活动，在人体能量储藏和工作中起着重要效果。

本文由重庆海参整理