重庆海参对不同人群的作用

 海参含有50多种养分成分，蛋白质含量高达55%以上，18种以上人体所需氨基酸，其中8种是人体所不能组成的必需氨基酸，并且氨基酸构成份额较好，且含其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等。

1、亚健康人群---精力充沛

 在海参丰厚的养分成分中尼克酸和牛磺酸具有显着抗疲劳成效，会令你的身体得到全方位的调理，走出亚健康状态。

2、中老年人---延年益寿

 人到中年，饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素，对改进机体的多种不适有显着的作用。能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤。尤其是硫酸软骨素，酸性粘多糖与变老密切相关，它可协助肌肤锁住水分，因而吃海参有“驻颜”、抗变老的成效。

3、儿童---增智助长

 海参含有丰厚、均衡的养分，其中多种是儿童成长发育所有必要的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲，促进成长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对添加回忆、促进成长很有协助，让您的孩子又高兴又健康。

4、高强度脑力劳动者---为大脑加油

 海参能提供给大脑丰厚而均衡的养分，促进大脑智商提高，牛磺酸是中枢神经内的按捺性神经递质和神经调理物质，消除大脑疲劳，添加回忆才能有重要成效。

 5、孕妇、产妇---母子健康

 海参含有多种生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸，所含的微量元素钒、铁等均能有效改进和防备各种贫血，所含的胶原蛋白等能促进创伤愈合，所含的牛磺酸、尼克酸及多种微量元素，养分成分不只丰厚，并且均衡、合理。它没有异味，并且十分便于孕妇的吸收，对产后、快速恢复膂力等都有显着作用。

6、术后及放、化疗患者---快速恢复

 重庆海参中精氨酸的含量很高。精氨酸是组成人体胶原蛋白的重要原料，对机体损害后的修复有特效。有人曾做过对比试验：两个病况相近、年龄和体重相差无几的手术患者，每天食用一只海参的患者，会比另一患者提前20天左右全面恢复。

 因而，术后及放、化疗患者、产妇、骨折外伤患者、献血者或其它失血过多者，食用海参止血、补血，恢复元气，复原状体，恢复时间显着缩短。故海参被称为：“百补之首”、“补血之神”。

本文由重庆海参整理