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重庆海参告诉您海参粥的做法
作为早餐海参能够切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，一起加入少数的盐和糖，适量的姜丝，再熬 5 分钟后就能够出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的效果。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不光营养吸收好，而且口感比较柔软，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后衰弱的产妇或许术后需求进补的人群大有优点。
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