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海参吃多少天收效海参吃多少天收效 海参具有较强的滋补作用，很多人会吃海参来滋养身体，可是吃的时分大多数人都会有这样一个疑问：海参吃多久会有作用呢？ 海参什么时分吃最好
早上空腹食用。 早上是人体肠胃消化功用最好的时分，而在空腹状态下食用海参，海参能够直接与胃肠壁触摸，不受其他食物的干扰，能使海参的营养成分得到最有用的吸收，营养价值能够得到最大程度的发挥，所以建议早上空腹食用海参。 海参吃多久会有作用 因人而异。 海参是一种高营养的滋补食物，其间含有蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、钠、铁、钙等多种营养成分，可是因为每个人的体质不同，对其营养成分的吸收程度和反响程度各不相同，并且海参究竟只是一种食材，不能完全替代药物，所以无法明确具体的收效时间，一般需要长期食用才干有必定的作用。 |
