海参滋补成效：

【重庆淡干海参强精利肾，抗疲倦】

海参能壮阳的作用特别突出。清代《本草以新》云，海参有“补肾益精，壮阳疗痿”的成效。海参中精氨酸含量丰厚，号称“精氨酸大富翁”，精氨酸是构成男性精密胞的主要成分加强机体生机，强精利肾，进步生活质量。

【重庆淡干海参滋身润颜，延缓衰老】

野生海参中含有丰厚的海参粘多糖，能疾速锁住皮肤及身体内的水份，延缓皮肤衰老；海参还含有硫酸软骨素，和海参粘多糖一同，能加强皮肤弹性，调经养颜，祛斑美容；其中海参提取物可以显著进步红细胞SOD，经过肃清体内过多的氧自在基，起到“驻颜、抗衰”之成效。【进步机体免疫力】

海参含有18种氨基酸及海参素等活性物质，医学实考证明，海参素对肿瘤的生长具有明显的抑止作用，与氨基酸一同，能够进步人体免疫系统功用，增加免疫球蛋白及抗体数量，可有效进步人体抗病才能，特别合适体弱多病、儿童、老人及产妇食用。

【重庆淡干海参滋阴补血，加强膂力】

海参能够“滋阴补血，健阳润燥”对产后女性体弱气虚有着十分好的调理作用。比起传统补气、补血的中药，海参这样的高蛋白物质，补气血的作用大大加强。以内养外，让女性因安康而美丽。

保健食法：

将发制好的海参用开水浸泡3-5分钟，调味后早晨空腹食用，也可将海参切成薄片打蛋汤或切细与洗净大米同煮粥，调味后食用。每日用一只，长期食用效果最佳。

[做法]先将发好的海参切成小块，如常法与米同煮粥，晨起做早餐食用。

美味佳肴：

重庆淡干海参通常有红烧、葱烧、凉拌、炒菜、炒蛋、包饺子、高压参、汤参、蒸蛋糕等